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No sientas culpa al comer helado ¡Checa sus beneficios!

Hola amigos

Hoy os traemos un artículo desde el otro lado del charco, desde México para ser mas exactos.

Un artículo del periódico digital SIPSE en el que una vez mas, nos dicen lo bueno que es comer helado. Como os hemos dicho en otras ocasiones, comer helado trae infinidad de beneficios a nuestra salud, por lo que los expertos recomiendan comer unos dos helados a la semana por todos los beneficios que nos aportan.

Entre ellos están:

  • Los helados fortalecen la masa ósea y tejidos, ya que son una fuente alta en vitamina B, calcio en un 15% y proteínas.
  • Ayudan a controlar la tensión arterial.
  • Es un postre muy completo, ya que posee proteínas y vitaminas de la leche o el yogurt.
  • Los helados favorecen la producción de hormonas del placer o endorfinas, por lo que a efectos prácticos tienen el mismo efecto que el chocolate.
  • Son perfectos para reducir los niveles de estrés o la ansiedad.
  • Muchos están enriquecidos con frutas para aumentar sus propiedades nutricionales.
  • Las calorías que aporta un helado son únicamente el 10% total que se requieren para todo el día, lo que significa que no serán motivo de sobrepeso.

Como siempre, desde Icesoft, recomendamos el consumo de helados con base de Leche, ya que nos van aportar muchos mas beneficios que un helado de hielo. Por recomendamos los productos de la marca Bomgelatti, de la que somos distribuidores en España. Ya que como fabricantes de máquinas de helado soft/yogurt helado, hemos testado sus productos y nos dan toda la confianza para que usarlos en nuestras máquinas den el resultado mas optimo, teniendo la calidad de una gran marca como es Bomgelatti.

Aquí os dejamos el enlace a su Web por si queréis consultar todas las bases de helado soft/yogurt helado de su amplio catálogo, todas con una base de 4 litros de leche por Mix de producto:

Bom Gelatti. Click

También encontrareis todo lo necesario para vuestra heladería/yogurtería. Desde tarrinas, topping líquidos y sólidos, veteados, granizados, Frappes, Smoothies, cucharillas...... Y las ultimas novedades en el mundo de la heladería/yogurtería.

Aquí tenéis el artículo completo sobre los beneficios de comer helado, que seguro en estas fechas que aumenta el consumo de Helados os va venir muy bien leerlo para que cuando acudáis a vuestra heladería/yogurtería favorita, lo hagáis sin remordimientos.

No sientas culpa al comer helado ¡Checa sus beneficios!

Es común creer que estos productos engorden o perjudican la salud, pero son pensamientos erróneos.

Comer un helado o dos a la semana no nos causará ningún mal. (Contexto/Internet)

Comer un helado o dos a la semana no nos causará ningún mal. (Contexto/Internet)

Redacción
CHETUMAL, Q. Roo.- Comer helados también tiene beneficios, aunque muchas personas crean lo contrario. Es muy común creer que los helados engordan o perjudican la salud, pero son pensamientos erróneos, pues consumir estos productos tiene muchas cosas positivas que seguramente no conoces.
Todo en exceso es malo, pero comer uno o dos helados a la semana nos reportará muchos beneficios sin notarlo en nuestra dieta. Te mostraremos las propiedades que tiene este exquisito manjar de verano, toma nota:

 

  • Los helados fortalecen la masa ósea y tejidos, ya que son una fuente alta en vitamina B, calcio en un 15% y proteínas.
  • Ayudan a controlar la tensión arterial.
  • Es un postre muy completo, ya que posee proteínas y vitaminas de la leche o el yogurt.
  • Los helados favorecen la producción de hormonas del placer o endorfinas, por lo que a efectos prácticos tienen el mismo efecto que el chocolate.
  • Son perfectos para reducir los niveles de estrés o la ansiedad.
  • Muchos están enriquecidos con frutas para aumentar sus propiedades nutricionales.
  • Las calorías que aporta un helado son únicamente el 10% total que se requieren para todo el día, lo que significa que no serán motivo de sobrepeso.

 

En definitiva, muchas personas se niegan que el hecho de comer helado, pueda llegar a ser saludable, porque hoy en día, circulan falsos mitos que hacen creer que engorda o es causa de obesidad. El hecho es que podemos estar tranquilos, comer un helado o dos a la semana no nos causará ningún mal. La moderación será la clave para disfrutar de los grandes beneficios que proporciona este delicioso manjar.
Fuente:

Esperamos que os haya gustado el articulo de hoy y que sigais visitando nuestra Web para seguir informados de todo lo relacionado con el mundo del Helado.

¡¡Hasta pronto!!

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